top of page
DansKaren-53_bewerkt_edited.jpg

Fitlessen

DSC_0035_edited_edited_edited.jpg

Mom-out

5 lessenreeks

Woensdag

20:00 uur

 

Pre- en postnatale bewegingslessen onder deskundige begeleiding

 van kinesitherapeute Isabelle Debonne.

​

Voor wie: 

0-6 maanden zwangerschap en vanaf 6-8 weken postpartum tot 2 jaar.

Met of zonder kindje te volgen.

​

​

​

FITLES

DansKaren-18_edited.jpg

Ochtendstretch

Open level
dinsdag

10:00 uur

​

De ochtend goed beginnen met een opbouwende les.

Spierversterkende oefeningen, 

stretchen en ontspanning komen aan bod. 

Gebaseerd op oefeningen uit de dans, yoga, pilates,..

​

Deze les is ook toegankelijk voor mensen met een fysieke beperking. De oefeningen kunnen na overleg worden afgestemd op jouw mogelijkheden.

​

met beurtenkaart

FITLES

DansKaren-18_edited.jpg

Yoga

Open level

under construction.png
DSC_0035_edited_edited_edited.jpg

Mom-out

5 lessenreeks

Woensdag

9:00 uur of 20:00 uur

 

Pre- en postnatale bewegingslessen onder deskundige begeleiding

 van kinesitherapeute Isabelle Debonne.

​

Voor wie: 

0-6 maanden zwangerschap en vanaf 6-8 weken postpartum tot 2 jaar.

Met of zonder kindje te volgen.

​

​

​

bottom of page